毅力的意思是_毅力的意思是什么 标准答案

毅力的意思是_毅力的意思是什么 标准答案

       感谢大家给予我这个机会，让我为大家解答毅力的意思是的问题。这个问题集合囊括了一系列与毅力的意思是相关的问题，我将全力以赴地回答并提供有用的信息。

1.坚强毅力是什么意思

2.毅力是什么意思解释

3.毅力是什么意思

坚强毅力是什么意思

       毅力也叫意志力，是人们为达到预定的的目标而自觉克服困难、努力实现的一种意志品质；毅力，是人的一种“心理忍耐力”，是一个人完成学习、工作、事业的“持久力”。当它与人的期望、目标结合起来后，它会发挥巨大的作用；毅力是一个人敢不敢自信、会不会专注、是不是果断、能不能自制和有没有忍受挫折的结晶。

毅力是什么意思解释

       1.毅力的含义

       在许多方面，毅力可以归结为：

       （1）意识——对你的行为（或不作为）保持清醒的认识。

       （2）把握自己的选择——确认你的行为（或不作为）都在你的控制范围之内。

       （3）做出正确的选择——当你被牢固的价值观所驱使的时候，事情就容易多了。

       2.毅力的重要性

       毅力——行动的力量，或者追求目标过程中的自我克制——是成功的一个决定性因素。对于任何目标的实现，付诸行动都是必不可少的，自律能力也是必不可少的。一个人的行为如何响应他的思想，是这个人毅力强大或毅力缺失的表现。

       3.毅力与追求该目标的迫切程度成正比

       （1）设定具体目标的重要性

       当人们用具体的条文对他们的目标进行定义后，他们成功的可能性就会大大增加。

       （2）对待自己作出承诺的重要性

       对待毅力的一种方式是：把它当作目标制定者和他自己签订的合同的贯彻执行。

       4.如何保持毅力？

       我们面临的挑战不是如何开始行动。挑战在于：该怎样保持达成目标所需要的毅力！如何保持毅力，只需要做到两点：

       （1）设定符合实际的期望值

       一定要记住：好事多磨。没有人能随随便便成功。向目标进发之前，要问下自己，是否已经为前途中的坎坷做好准备，在困境出现的时候，自己的毅力是否会消退，激情是否会散去？只有这样，我们才能做好攻坚克难的充分心理准备。

       （2）不要拿自己和别人作比较

       每个人在追求梦想的道路上都曾经挣扎过彷徨过，甚至有过自暴自弃的念头。最终取得成功的，是那些坚持到底没有放弃的。所以，不要看别人怎样怎样，而是要跟自己较劲，让自己坚持下来。

       5.毅力的惯性法则

       因为毅力是驱使人们向前进所需要做出的努力。当你决定开始做什么时，集中精力、顶住压力，战胜自己的惰性，顺利启动的时候，就开始运动了。当你已经在追求目标的道路上，除非遇到别的很大的外力阻碍，不然你是不会停下来的。

       6.毅力经受考验时，如何应对危机？

       我们需要做的是，识别危机点并使它们最小化，并为此设置心理反应预设机制。

       危机点就是那些毅力经受巨大考验的时刻。提前想好，危机点出现时，你要怎么应对，做出怎样具体的反应。我们可以及时通过应对机制，减少为成功实现自己的目标所需要投入的毅力，支撑自己熬过那些艰难的时刻，受诱惑的时刻。

       7.自律过程中，如何应对消极思想？

       重要的是我们怎么认识这些消极思想，并据此采取行动。

       （1）识别你的思想

       体会内心的想法，把那些影响你行为的思想，识别出来。

       （2）承认思想即物质

       思想即物质，你可以像控制物质一样控制这些思想，将它们引入或者移出大脑。

       （3）理解在我们的思想中存在杂音

       大脑是容纳各种思想的容器，及时把劣质思想移出大脑，让正面向上的思想作为主导，引导自己的言行举止。

       （4）懂得操控局势的是你自己

       倾听思想时要谨记：你的思想并不是你。你可以去聆听它，也可以去控制它。

       （5）明白你的大脑一次只能处理一种主导思想

       通过控制那些支配你思考的思想，你就能左右自己的行为。（想想**《头脑特工队》吧:-D）

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       8.培养毅力、增强自律的15个忠告

       （1）确信你全身心地投入

       那些真正“下定了决心”的人们必然会尽其所能，为他们的成功积蓄力量。

       （2）准备好为目标进行艰难的跋涉

       如果你预料到道路是“漫长而曲折”的，你就不容易被困难击退。

       （3）通过减少需要使用毅力的情形，为将来的挑战做好准备

       如果你限定了实际需要消耗毅力的次数——你也就保存了你的力量，以备确实需要时使用。

       （4）尽可能具体细致地确定你的目标和实现目标的过程

       当人的心智知道它具体需要做什么的时候，它运作得最好。你自己必须清楚地知道，你要的成功是什么，需要花多长时间才能取得成功。

       （5）把挑战分解成小而易于管理的小目标

       完成一个大目标的方法，是把它分解成许多子目标。当你开始追求一个目标的时候，需要识别出前进道路上的逻辑转折点。

       （6）对你的思想保持警觉

       当你感到踌躇不前时，通过搞清楚自己的头脑中到底在想什么，你就可以把半途而废的风险降到最低。

       （7）控制你的主导思想

       你必须把思想看作实物，因为一旦你这么做了，你就能把消极思想从头脑中驱除出去，代之以积极的思想。

       （8）用一种愉快的而不是痛苦的态度勾画你的挑战

       如果你把挑战勾画成一种令人愉快的经历，那么，你就更有可能会坚持到底。

       （9）辨别自己的薄弱时刻

       在生活中，很多时候你的毅力存量会处于低水平。因此在短时间内，你必须有选择地运用你的毅力。

       （10）强迫自己想象一连串“非此即彼”的选择的结果

       在你遇到挑战的时候，可以通过强迫自己去想象你所面临的每一种选择的结局，来增强你的毅力。毅力就是在正确的时间做出正确的选择。

       （11）你的毅力已经比你所意识到的强大多了

       你有为实现目标而坚持不懈的毅力，它只是在蓄势待发，等你全然投入一个对于你来说极为重要的目标时，它便会乘势出击。

       （12）你越是运用你的毅力，你就越有信心和实力去迎接新的挑战

       每完成一项挑战性的工作，你就获得了信心和实力，能够跟更大的困难进行斗争，最终，你将拥有强大的决心和自律能力。

       （13）将积极行为转变为习惯

       一旦你在生活中通过有规律的行为营造了某种重复，习惯就建立起来了。一旦习惯成为根深蒂固的东西，它就不需要再投入太多的毅力。

       （14）自律不是自我剥夺

       自律并不是对满足感的否定……而是对于满足感的推迟。自律的意义是：为了明天你能体验到更美好的事情并感到快乐，而在今天做那些可能不是你的“第一选择”的事情。

       （15）强大的自律可以将你的生活推向新的高度

       强大的自律可以把你带入一种境界，而你从来不知道你有能力到达这种境界。那些培养起毅力和自律能力的人拓展了他们的视野。

毅力是什么意思

       毅力的意思是坚定持久，毫不动摇的意志。

       毅力是一个汉语词语，拼音是yì lì，注音为ㄧˋㄌㄧˋ。意思是坚强、持久的意志。基本解释 毅力也叫意志力，是人们为达到预定的目标而自觉克服困难、努力实现的一种意志品质；毅力，是人的一种“心理忍耐力”。

造句：

       1、毅力可以化腐朽为神奇。

       2、她以坚强的毅力，克服了生理上的缺陷，终于考上了大学。

       3、凭借坚强的毅力，有朝一日我们一定会成功。

       4、用坚持枪毙阻难，用毅力关押磨难，用拼搏踏平苦难，用追求围困艰难，用理想毁灭劫难；2012年，愿你用笑容迎来辉煌，用欢呼祝贺灿烂，用拥抱搂住成功，用喜颜迎接明天！

       5、选择有时候无关对错，就看你有没有毅力去执行。

       6、谁也不能随随便便地成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

       7、内心强大的人应具备4个素质有肚量去容忍那些不能改变的事。有毅力去改变那些可能改变的事。有恒心去完成那些看似无望的事。有勇气去面对那些已经做错的事。当然，有时间去做那些联络感情的事，就像此刻的我，正在给你发着带有暖意的信息，愿您快乐。

       毅力也叫意志力，是人们为达到预定的目标而自觉克服困难、努力实现的一种意志品质；毅力，是人的一种“心理忍耐力”，是一个人完成学习、工作、事业的“持久力”。当它与人的期望、目标结合起来后，它会发挥巨大的作用；毅力是一个人敢不敢自信、会不会专注、是不是果断、能不能自制和有没有忍受挫折的结晶。

       好了，今天关于“毅力的意思是”的话题就到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“毅力的意思是”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的生活中更好地运用所学知识。